立定投篮

10人参赛，两人摇绳（男女不限），8人（男5人、女3人）“8”字跳绳，规定时间2分钟，规定时间内跑跳过程中有人 … Read more北京市第十一届全民健身体育节全民健身“北京纪录”挑战赛项目规则

上榜理由：如果说急停跳投是由乔丹发扬光大的话，干拔跳投绝对是因为麦迪而为大众熟知。几乎没有任何准备动作，“噌” … Read moreNBA前锋十大招牌动作

篮板表现白边依旧稳定发力，在上个内核篮板表现只能说及格的白边在新内核里篮板能力暴涨，防守篮板117进攻篮板11 … Read moreISSAC名人堂｜平民高质量内线-哈桑·怀特赛德（现役）

当然.根据我国国情的不同和各地区的地域风俗区别..不建议楼主去看看你们那里4点钟的样子..嗯..看看7点钟的样 … Read more如何纠正投篮动作？

在藏历新年来临之际，为了丰富我县党员、团员、青年干部群众业余文体生活，增进广大干部群众交流交往，进一步激发和振 … Read more文体竞赛展活力 凝心聚力再出发

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在19 … Read more第一届全国青年运动会项目介绍：篮球

就动作和力量而言，老詹的射击姿势是最好的之一。可以说是史无前例的。其中，粉丝被评为和螃蟹一样美丽。 乔丹的投篮 … Read more盘点NBA中最好看的投篮姿势！詹姆斯美如蟹的投篮排名第一！

随着库里的三分能力越来越突出，更多的人都想着模仿库里的投篮姿势。库里的单动投篮也是目前潮流。 我刚开始接触篮球 … Read more单动投篮注意细节？